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多久算早泄?有什么方法延長?

來源:南寧曙光醫院

  早泄是指過早射精,其實這個時間定義很難下,性交時射精時間的長短,個體差異很大,即使同一個人,每次射精時間亦不盡相同。有人將射精時間的長短,用以衡量早泄是不恰當的,必須考慮年齡、體質、健康情況、性生活經驗、性交次數和女性性欲及情欲高潮出現快慢等個體的差異性,所以很難制定一個具體的射精時間標準。

  據調查,正常男人射精時間一般在15分鐘或是更長,5-10分鐘為射精過快,低于2分鐘為嚴重早泄。有的人可在20分鐘至30分鐘以上,個別可達50~60分鐘 。

  多久算早泄?有什么方法延長?男人朋友可以從以下幾個方面入手延長射精時間:

  1、在平常的時候,兩個人在過性生活的時候,可以做好安全措施,就是使用安全套。戴上安全套,可以減弱龜頭受到的刺激,從而延緩射精。如果一個安全套不管用,可以戴上兩個。

  2、當然,也可以采用比較省力的性愛體位。這樣,在很大的程度上,就可以盡量選擇一些男方用力少,肌肉松弛的體位。采用男上女下的體位時,男人較主動,動作較大,容易興奮,射精也快。女性主動就會降低男人的敏感度 。

  3、男人可以在平時對于睪丸做一些鍛煉,如牽拉陰囊和睪丸等。由于性興奮時陰囊和睪丸收縮上舉,所以性交過程中由女方向下牽拉陰囊和睪可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。

 

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