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前列腺鈣化怎么預防?

來源:南寧曙光醫院

  前列腺鈣化在前列腺疾病是屬于比較難治的,因此在我們的日常當中也要對此做出一些預防,以便更好的輔助治療,讓前列腺鈣化盡早的遠離我們。那么,要怎么預防呢?

  日常生活中要做好前列腺鈣化的預防工作必須做到以下幾點:

  1、忌食辛(如:海鮮,特別是蝦)辣食物,忌酒(飲酒易引起前列腺病復發),忌煙;多飲水,多排尿,保持大小便通暢,以幫助前列腺分泌物排除;避免久做不動。長時間駕駛機動車時要注意坐椅散熱,定時下車活動及飲水,排尿;堅持適當的身體鍛煉,改善血液循環利于局部炎癥吸收;飲食營養豐富,增強免疫功能,增強抗病能力;

  2、不能勞累過度,不能熬夜,生活有規律,起居有常,防感冒,感冒、勞累過度容易導致免疫功能低下,易引起前列腺疾病的反復發作;

  3、少吃肉類食品,肉類食品及酸性食品(如:旦黃、乳酪、甜點、金槍魚、比目魚等)食用過多會造成酸性體質,易患多種疾病;

  4、多食堅果類食物(生南瓜子、果仁),多食蔬菜、水果、蜂花粉。

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